女性安全期计算器 - 科学生理周期、排卵期预测工具
设置参数
末次月经开始日期
月经周期长度（天）
28天（平均）
21天（较短）
25天
30天
35天（较长）
月经持续时间（天）
5天（平均）
3天（较短）
4天
6天
7天（较长）
计算安全期
月经期
危险期（易孕）
排卵期
安全期
注意事项： 安全期计算法并非100%准确，实际效果因人而异。排卵期可能受压力、疾病、药物等因素影响而变化。如需避孕，请咨询医生并使用更可靠的避孕方法。计算结果仅供参考。
生理周期日历
2023年11月
日
一
二
三
四
五
六
上个月
今天
下个月
专业介绍
生理周期管理是女性健康维护的重要环节。本工具基于经典的安全期计算方法开发，通过输入末次月经开始日期、周期长度和经期持续时间等基本参数，可预测未来一段时间内的生理周期状态。
工具原理
该计算器采用日历法（也称为奥吉诺公式）进行预测：
排卵日估算：下次月经来潮前14天为理论排卵日
易孕区间：排卵日前5天至后3天（共9天）为受孕概率较高时段
月经期：根据输入的经期天数确定
安全期：除去月经期和易孕期外的时段
功能特点
可视化日历展示
直观展示每日生理状态
四类状态明确区分：
月经期（红色标识）
危险期/易孕期（橙色标识）
排卵期（黄色标识）
安全期（绿色标识）
个性化参数设置
支持21-35天不同周期长度的设置
可调整经期持续时间（3-7天）
时间导航功能
支持月份自由切换
快速返回当前日期
使用指导
在参数设置区输入末次月经开始日期（默认当日）
根据个人情况选择周期长度和经期天数
点击"计算安全期"生成预测结果
通过日历上方导航按钮查看不同月份
注意事项
本工具预测结果仅供参考，实际生理周期受多种因素影响：
精神压力变化
作息规律改变
疾病或药物作用
环境气候变迁
安全期避孕法有效率约76%-88%，存在意外妊娠可能
建议将本工具作为：
生理周期记录辅助手段
孕前准备参考工具
妇科就诊时的周期说明辅助
避孕需求强烈者建议采用更可靠的避孕方式
医学说明
正常月经周期21-35天均适用本工具计算。若存在以下情况，计算结果可能不准确：
近期流产或分娩后
多囊卵巢综合征患者
内分泌治疗期间
围绝经期女性
建议生育年龄女性定期进行妇科检查，建立个人健康档案。
本工具设计遵循医学指南原则，但无法替代专业医疗诊断。个体生理差异显著，重要健康决策请咨询妇科医师。